Beslenme ve diyet haberleri arasında yeni beslenme trendleri, farklı besin grupları ve vitaminler hakkında bilgilendirme, zayıflama diyetleri, beslenme önerileri hakkında bilgilendirme gibi haberler yer alır.
Sabah aç karnına su içmek faydalı mı, zararlı mı?
Sabahları erken kalktığınızda sizin de aklınıza bu sorular geliyor mu: Acaba, sabahları aç karnına su içmek doğru mu? Faydalı mı, zararı var mı? Vücudun yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşuyor. İnsan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinimi olarak bildiğimiz suyun böbrekler başta olmak üzere pek çok organın düzenli çalışmasında ve yediğimiz besinleri sindirmeye yardımcı olan faydalarını saylamakla bitiremedik. Peki, zararları da var mı? İşte su tüketimine dair merak edilenler…
